活动导入从拉伸放松开始，首先，心理咨询师带领参与者进行简单的拉伸放松练习，缓解身体紧张感，为接下来的心灵探索做好准备。通过身体放松，使参与者能够更加集中精神进入心理活动。
林老师首先展示OH卡牌基本原理，强调“没有标准答案，一切解释都是有效的”的核心原则。参与者随机抽取一张图卡进行自由联想，咨询师引导思考：“这张卡给你什么样的感觉，让你联想到与自己相似的哪个方面？”在后续的活动采用分阶段渐进式的小组开展形式，在2小时的结构化团体互动中，逐步引导参与者从身体放松走向深度自我探索。活动严格遵循心理团辅的安全性与支持性原则，通过小组契约建立保密规范，确保社区矫正对象能够在安全环境中表达真实自我。
在活动的最后，心理咨询师引导参与者进行艺术疗愈，用画笔描绘自己理想的生活和自己讨厌的生活。通过创作，参与者能够释放积压的负面情绪，表达内心的真实感受，同时也能够更加清晰地理解自己对未来的期望和恐惧。画作完成后，大家分享了自己的作品内容和生活愿景，讨论不同生活状态的感受和意义。
通过发掘“未知区”潜能与优势，参与者们开始构建新的自我叙事。一位参与者分享：“OH卡让我发现重要的不是现实发生了什么，而是取决于我对事件的看法。”这种内驱力的觉醒是持续改变的核心动力，推动社区矫正对象从“被动监管”转向“主动成长”。
下一步，拱墅区社区矫正中心将持续推进心理健康教育常态化、专业化建设，进一步整合优质资源，丰富服务形式，开发针对羞愧感修复、家庭关系重建等专题模块，形成更精准的心理矫正链条，助力社区矫正对象实现从“心”出发的真正回归。